本書は、充実した第二の人生を迎えるために、知っておきたい基本的な事柄（年金・雇用保険等）に加え、再就職・起業の基礎・ライフプラン・移住などのセカンドライフの選択肢について、社会保険労務士、税理士、公認会計士がそれぞれの専門的立場からアドバイスしています。「基礎の基礎」とういことでかなり噛み砕いた表現で、各制度等について説明されており、退職者ご本人はもちろん、企業の人事労務担当者等が「退職者セミナー」のテキストや退職者への配布書として活用いただけます。